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ゴルフのためのTRXトレーニング動画シリーズ

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TRX Japan YouTubeチャンネルでは、今月はゴルフのためのトレーニングとして、4回にわたっておすすめのエクササイズを紹介しています。より良く動けるように、より安定したフォームで、力強く、また正確にスイングができるように。ウォームアップやクールダウンに使えるエクサササイズから、体幹強化のエクササイズまで目的に合わせてぜひ取り入れてみてください。

【動きを向上する!】ゴルフのためのTRXトレーニング vol.1

【回旋抵抗を高める】ゴルフのためのTRXトレーニング vol.2

【上半身の安定性向上】ゴルフのためのTRXトレーニング vol.3

【安定したスイングのために】ゴルフのためのTRXトレーニング vol.4

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    TRXランジ

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