吉田整形外科あいちスポーツクリニックは、整形外科クリニックとしての機能はもちろん、高齢者の健康増進から、アスリートの障害予防、競技力向上まで専門家が総合的にサポートする充実のクリニック。

１：TRXを導入されたきっかけ・理由は何でしょうか？

【限られたスペースを最大限有効活用】

リハビリに活用できるファンクショナルトレーニングを探していたところ、TRXトレーナー養成コースを見つけて受講しました。 省スペースでも様々な種類のトレーニングを1つのツールで行える点に魅力を感じています。 また施設で導入しているTRXスタジオラインコーナーユニットは、コンパクトでツールも豊富に収納できており満足しています。

２：現在どのように活用していますか？

【人工股関節置換術後のリハビリに活用】

当院では、利用者の2~3割が人工股関節手術を受けられます。 術後は立ち上がる動作に恐怖心が生まれる事が多いので、サスペンショントレーナーの支えが恐怖心を取り除くのに一役買っています。

３：TRXを導入しての感想、感じている効果について教えてください。

【安全かつ効果的な負荷】

サスペンショントレーナーの支えがあることで、負荷を分散させ、日常に近い動作で機能改善が図れています。 施設で提供できるエクササイズのバリエーションも増え、利用者に寄り添ったエクササイズ選択、指導が出来ていると思います。

4：利用者の反応はいかがですか？

【正しい動作の獲得に貢献】

様々な姿勢でのエクササイズが可能なので、多種多様なリハビリにも対応できます。 エクササイズ自体も楽しんで実施している様子も見られます。 また、指導者が見本を見せやすいのもメリットに感じています。 

5：今後どのようにTRXを活用していきたいですか？

個別指導に加え、2~3名で同時に動くレッスンをスタートしました。運動のレベル差があっても、サスペンショントレーナーを使うと同時に指導することができます。現在は週に2回、1回15分のレッスンを提供しています。指導者も学びを止めず、痛みや不安のある利用者にも効果的に活用していきたいです。